birgittenymann, skribent på Birgitte Nymann

Krop Kost og ernæring Træning Vægttab

Hvornår er det bedst at træne?

Krop Kost og ernæring Motivation Træning Vægttab

Fordøjelsen og træning

Træning Krop

Hvordan slipper jeg af med min “tantepukkel”?

Træning Krop

Hvorfor fryser jeg ofte lige efter træning?

Krop Kost og ernæring Motivation Vægttab

Hvad er stress – og hvorfor bliver du tyk af det?

Træning Krop

Hvorfor tager man på, når man begynder at træne?

Krop Kost og ernæring Træning Vægttab

Har du lår i skoene?

Motivation Kost og ernæring Krop Vægttab

Muskler fylder meget mindre end fedt

Motivation Krop

Walk and talk – en gåtur med samtale

Træning Krop

Kom af med tantepuklen