Birgitte Nymann arbejder med træning, kost og uddannelse. Få viden, inspiration og ikke mindst redskaberne til at blive en sundere og slankere udgave af dig selv.
Seneste indlæg
- Sådan får du de bedste betingelser for hjemmetræning – og rent faktisk får det gjort!
- Sådan får du de bedste betingelser for hjemmetræning
- 10 små rutiner, der forbygger eftermiddagstræthed.
- 10 små rutiner, der hjælper dig med at undgå eftermiddags-spisetrang.
- 10 små rutiner, der hjælper dig med at komme i seng – så du får nok søvn.
